MANSIKKA VADELMA SMOOTHIE

Smoothiet on kesän kovin juttu. Etenkin kun ne tekee tuoreista marjoista ja nauttii viileänä lämpimän kesäpäivän kunniaksi. Noita lämpimiä kesäpäivä on tosin ollut aika vähän ja näinpä on smoothietkin jäänyt aika vähälle tänä kesänä. Smoothiet sopii kyllä meikäläisen aineenvaihdunnalle tosi hyvin. Talven detox-kuurilla huomasi, miten kroppa tykkää nestemäisestä syötävästä ja voi todella hyvin kaikin puolin. Smoothie on siinämielessä kyllä myös monipuolinen eväs, että se sopii mihin aikaan päivästä vaan ja siitä voi tehdä juuri omanlaisensa. Sitä voi käyttää ennen ja jälkeen treenin, iltapalana tai starttina aamuun, kuten tänään mun aamupalapöydässä. Tän aamun smoothiesta tuli kyllä ehdoton kestosuosikki. Tuoreet vadelmat, mansikat ja jugurtti ovat lyömätön yhdistelmä.

MANSIKKA - VADELMA SMOOTHIE
1 dl tuoreita mansikoita 

1 dl tuoreita vadelmia
½ banaani

 1 dl turkkilaista jogurttia

1. Blendaa.

2. Nauti.

Makoisaa keskiviikkoa!

Osallistun smoothiereseptilläni nu3:n Smoothielicious kilpailuun, jossa etsitään parhaita smoothiereseptejä :)

Ps. Ihana nähdä, miten bloglovinin puolella on tullut uusia seuraajia, teitähän on jo hurjan paljon. Lämpimästi tervetuloa kaikille <3