tag:blogger.com,1999:blog-7151270155177429333.post8465621133858768200..comments2023-06-22T12:31:58.890+03:00Comments on The Journey: Mun ruokavalioEmiliahttp://www.blogger.com/profile/17185814735441783528noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-7151270155177429333.post-45931780980603808182016-01-29T11:11:43.686+02:002016-01-29T11:11:43.686+02:00Bataatti on omasta mielestäni hiukan vatsaystäväll...Bataatti on omasta mielestäni hiukan vatsaystävällisempi ja jostain syystä en edes pidä perunan mausta. Pitkän suolistosairaustaustan takia peruna aiheuttaa vatsanväänteitä! :)Emiliahttps://www.blogger.com/profile/17185814735441783528noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7151270155177429333.post-27976373640604497962016-01-29T11:10:39.547+02:002016-01-29T11:10:39.547+02:00Näin nimenomaan :) Kohtuus tottakai tärkeä, mutta ...Näin nimenomaan :) Kohtuus tottakai tärkeä, mutta ihmiset pelkää rasvoja ihan liikaa! Lihassa kannattaa tosiaan panostaa laatuun, eron maistaa ja tuntee kyllä kropassa, mun näkemys on ainakin, että se on parasta proteiininlähdettä :) Emiliahttps://www.blogger.com/profile/17185814735441783528noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7151270155177429333.post-70416497776047453372016-01-29T11:09:09.795+02:002016-01-29T11:09:09.795+02:00Kiitos kommentista! :) Eteenkin opiskeluaikoina tu...Kiitos kommentista! :) Eteenkin opiskeluaikoina tuli laitettua ruokaa paljon etukäteen, kun olin menossa aina ihan aamusta iltaan. Osa ruoista pakkaseen ja muutamat sitten jääkaappiin. Helpottaa huomattavasti arkea. Toki aina tuoreeltaan paras, sillä mikrottaminenkaan ei ole ihan älyttömän terveellistä. Kiireisen arjen keskellä MEAL preap on kuitenkin mun mielestä aika hyvä vaihtoehto :) Joten vastauksena kysymykseen: Meal prep on toiminut ja hyvä vaihtoehto kiireiseen arkeen, mut jos vaan on aikaa laittaa ruokaa niin kannattaa satsata vasta valmistettuun :)Emiliahttps://www.blogger.com/profile/17185814735441783528noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7151270155177429333.post-7769269630705316642016-01-29T07:01:53.144+02:002016-01-29T07:01:53.144+02:00Oon ihmetelly miksi niin moni hehkuttaa bataattia ...Oon ihmetelly miksi niin moni hehkuttaa bataattia ja eivät syö perunaa. Kotimaiset luomuperunat ovat tosi hyvää vaihtelua bataatille! Ei tarvitse ostaa toiselta puolelta maapalloa kuljetettua ruokaa.ja ravintoarvotkin ovat lähes samanlaiset (joitakin vitamiineja lukuun ottamana ). Hannahttps://www.blogger.com/profile/08737458003586915766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7151270155177429333.post-71004281849715961692016-01-28T22:10:40.815+02:002016-01-28T22:10:40.815+02:00Ihana toi viimonen kuva, voisin tollasen aterian h...Ihana toi viimonen kuva, voisin tollasen aterian hotkasta milloin vain :D Ja oon samaa mieltä, mieluummin kunnon voita kuin jotain hurjasti prosessoitua tököttiä... Mutta tärkein tietysti kohtuus kaikessa. Lihan(kin) ekologisuudesta puhutaan paljon, oon sitä mieltä että ei haittaa jos sitä joskus syö. Ja jos se vähäkin on laadukasta. Itse usein syön varsinaista lihaa kerran viikossa, kanaa sama ja loput kala- tai kasvisruokia. Ateriajyvät ja härkäpavut on minusta hyviä, noita jyviä voi käyttää hyvin riisin sijasta :D <br /><br />Sun ruokailut kuulostaa tosi hyvältä!Iridishttps://www.blogger.com/profile/05309696434336969244noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7151270155177429333.post-91801317275210407372016-01-28T20:49:33.768+02:002016-01-28T20:49:33.768+02:00Moikka! Hei haluun heti ekaksi sanoa, että oot iha...Moikka! Hei haluun heti ekaksi sanoa, että oot ihan hurjan inspiroiva ja ihanan oloinen tyyppi! Enimmäkseen seuraan sua instassa, mutta vähän aika sitten rupesin enemmän lueskelemaan sun blogiasikin :) Haluaisin hei kysästä tosta ruuan valmistamisesta tai siitä, valmisteletko niitä paljon etukäteen? Oon tässä pikkuhiljaa innostunut yhä enemmän salijutuista ja salin puolella alkaa kulkemaan jo aika hyvin, mutta vielä vähän tarvisin hienosäätöä ruokajutuissa. PTn puolesta oon saamassa tietoa ruokamääristä jne, mutta oon miettinyt juuri sitä alkaisinko tekemään ruokia etukäteen ja näin saisin vaan lämmittää ne aina eikä ruoan tekemiseen menisi joka päivä niin paljoa aikaa. Mulla on luonnostaan todella nopea aineenvaihdunta ja oon huomannut, että tarvitsen ruokaa heti reenin jälkeen ja usein ruuan tekemiseen menee turhan kauan. Mua itseä mietityttää, häviääkö ruuasta liikaa ravintoaineita ja vitamiineja, jos teen ne etukäteen ja lämmitän ennen syöntiä? Joskus tällasesta oon kuullut, mutta mikä on sun mielipide, onko ihan huuhaata? :D Olisi kiva kuulla miten itse teet, valmistatko ruokia etukäteen ja onko se sulla toiminut hyvin? Voi olla, että tästä oot joskus kirjoittanutkin, mutta ajattelin kuitenkin kysästä! :) Ihanaa alkanutta vuotta sulle! :)Anonymousnoreply@blogger.com